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terug beetje op koers...
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1670 kcal
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Gras: 65,83g | Prot: 57,75g | Glu: 220,78g.
Petit Déjeuner: Bananen, Eigenbak Wafels. Déjeuner: Honing, Zoete Rode Paprika, Notenmix (Ongezouten), Bonnie Dressing, Kaas, Ijsbergsla, Tomaten, Panos Groenten Soep. Dîner: Champignons, Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Olijfolie, Colruyt Kippengehakt. Snacks/Autre: Magnum Mini Classic, Aldi Rijstwafel, AH Pitloze Witte Druiven , Eigenbak Wafels. plus...
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2463 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de wal.ter
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