|
Когда я наконец-то буду довольна своим весом и параметрами... Почему не уходит ненавистный живот, столько стараний, тренировок, подсчетов, а мышц как не было так и нет☹️ Ягодицы вообще не растут, уже больно сидеть, хотя занимаюсь каждый день дома. Очень обидно, столько стараний, позади -34 кг, а удовлетворения от работы нет
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
952 kcal
|
Gras: 33,06g | Prot: 42,29g | Glu: 125,30g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром. Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Лента Творог 1%, Snickers Мороженое. Snacks/Autre: ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Нарезной, Дыня, Абрикосы, Акконд Нямик. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|