Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2020
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 77,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1563 kcal
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Gras: 53,02g | Prot: 151,68g | Glu: 100,87g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Bambix Rijstebloem. Déjeuner: AH Tortilla Wraps (40g), Gerookte Zalm, Philadelphia Bieslook Light. Dîner: Jumbo Japanse Wokgroenten, Kipfilet, Biefstuk. Snacks/Autre: Douwe Egberts Latte Macchiato, AH Hollandse Garnalen, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, XXL Nutrition Low Carb Protein Bar. plus...
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3575 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Daisytje6
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