Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2020
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104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3409 kcal
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Gras: 131,12g | Prot: 304,85g | Glu: 257,59g.
Petit Déjeuner: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Dymatize Vanilla Whey, Wegmans Clover Honey, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Wegmans Old Fashioned Oats. Déjeuner: Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Dymatize Vanilla Whey. Dîner: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Autre: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Asian Best Brand Jasmine Rice, Guacamole, Great Value Frozen Chopped Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Royal Authentic Basmati Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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