Journal de ricobe, 17 juil. 20

36,9 fat
32,7 muscle
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1787 kcal Gras: 99,68g | Prot: 94,22g | Glu: 135,45g.   Petit Déjeuner: Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+,  Bruine Boterham. Déjeuner:  Bruine Boterham,  Gebakken Ei, AH Pannenkoekenspek, Blue Band Halvarine. Dîner:  Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gebakken Spekjes, AH Chinese Kool,  Blinde Vink. Snacks/Autre:  Frikandel, AH Basic Rundvlees Slaatje. plus...
27 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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