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woohoo down a pound after cutting out crap for a couple days. probs just water weight but i don't even care right now!
now... to not blow it on breakfast...
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1435 kcal
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Gras: 57,88g | Prot: 75,73g | Glu: 162,37g.
Petit Déjeuner: Chicken Liver, Bagel. Déjeuner: Coleslaw. Dîner: Greek Salad, Spinach Pie. Snacks/Autre: domed dark chocolate, Cool Whip Fat Free, Deep Chocolate Muffin Top, Grand Light Ice Cream - Peppermint. plus...
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1494 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Rae1219
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