Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2020
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 32,00g | Prot: 39,51g | Glu: 217,21g.
Petit Déjeuner: Jambu Air, Brokoli Dimasak (dari Segar), Klatu Santan Kelapa Tua, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sidomuncul Kunyit Asam. Déjeuner: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Singkong, Pecel, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Dîner: Alfamart Abon Sapi, Mangga, Pepaya. Snacks/Autre: Ubi Goreng, Aice Chocolate (Es Susu Lapis Cokelat). plus...
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1885 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Ratisser - 45 minutes, Cardio - 46 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de antikaindrii
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