Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2020
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 101,94g | Prot: 105,36g | Glu: 15,58g.
Déjeuner: Butter, Planet Food Almond Flour, Mainland Shredded Mozzarella. Dîner: Kimchi, Fountain BBQ Sauce No Added Sugar, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Autre: Keto Coconut Bread, Coconut Flour, Egg (Whole), Coles Thickened Cream, Coles Sour Cream, Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil. plus...
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1862 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de aras78
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