Journal de Johvfit, 19 juil. 20

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Objectif : Sèche pour une compétition de bodybuilding en catégorie Bikini
Le but est de descendre petit à petit les macros et les calories sans brusquer le corps et le poids 🤞🏼

63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg. Reste à parcourir: 3,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

poids stable

2 supporteurs Encourager

Commentaires

👍

19 juil. 20 par le membre: félinallia


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