|
👉Средний вес недели 102,04. Отвес 0.84
Несмотря на увеличение рск, вес продолжает снижаться. Пусть медленно, но не хочу спешить. На 1900 слетит быстрее, но я предпочитаю марафоны, а не спринты.С вкусняшками, лишней чашкой кофе и рационом, в котором может быть вообще всё что угодно.
Еще вчера начался марафон желаний Блиновской. Попробую первую неделю пока что, нужна мотивация. Кто проходил, что думаете?
|
102 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 59,57g | Prot: 67,55g | Glu: 274,94g.
Petit Déjeuner: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Иван-Поле Джем Вишня, Данон Творог Мягкий 5%, Своя Компания Мимоза с Тунцом. Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Своя Компания Мимоза с Тунцом, Пастилушка Пастила без Сахара , Черешня. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|