Journal de Sedulik___🫶🏻, 19 juil. 20

Я ела два дня подряд чипсы и дико боялась взвеситься😆 Мама вчера привезла весы и чипсы 🤣а вес на месте 🥳 даже не набрала 😍 обещаю исправляться

60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1448 kcal

Gras: 82,59g | Prot: 77,58g | Glu: 101,35g.   Petit Déjeuner: Bounty Bounty , Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе, Малина, Ермолино Сырники с Изюмом. Déjeuner: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Кофе, Малина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Петмол Сливки 33%, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dîner: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Огурец (с Кожурой), Слобода Сырный Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. plus...

2178 kcal

Exercice: Stepper - 1 heure et 37 minutes, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...