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-5 кг.👌
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1264 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 71,34g | Glu: 140,69g.
Petit Déjeuner: Большая Кружка Ряженка 4%, Увелка Каша 5 Злаков, Абрикос. Déjeuner: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Греческий салат. Dîner: Рулеты из кабачков. Snacks/Autre: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Грецкие Орехи, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. plus...
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2101 kcal
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Exercice:
17309 шагов - 4 heures et 7 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 6 heures et 53 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de нельсон82
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