Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2020
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1954 kcal
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Gras: 60,91g | Prot: 71,60g | Glu: 311,15g.
Petit Déjeuner: Biji Wijen Kering Utuh, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ekstrak Vanila, Putih Telur, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Lemon, Diamond Susu UHT Full Cream. Dîner: Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tropicana Slim Beras Merah. Snacks/Autre: Garuda Kacang Atom Pedas, Popcorn, Pisang, Indomaret Kacang Polong Tepung, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
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1571 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de medinaHardi
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