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isirun
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19 juil. 20
Journal de isirun, 19 juil. 20
Profil de isirun
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Allen hier einen schönen Sonntag 💗
ich fahr gleich zu Arbeit 😀
76,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,6 kg
.
Reste à parcourir:
6,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 juillet 2020:
924 kcal
Gras: 17,66g | Prot: 115,38g | Glu: 67,14g.
Déjeuner:
Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück.
Dîner:
Frische Pasta (Gekocht), Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
29 supporteurs
Encourager
Commentaires
Danke, Dir auch einen schönen Sonntag und viel Spaß auf der Arbeit 🤪
19 juil. 20 par le membre:
ocho61
Dankeschön 😀👍
19 juil. 20 par le membre:
isirun
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