Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2020
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1098 kcal
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Gras: 56,43g | Prot: 66,13g | Glu: 85,28g.
Petit Déjeuner: Blueberries , Prosciutto, Espresso Coffee, Alpro Soya Light, Fried Egg, AH 100% Volkoren Rogge Knäckebröd Sesam. Dîner: Ground Beef (Cooked), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , AH Biologisch Rode Paprika, AH Basic Mozarella, Cucumber, Red Onions, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Ice Cream. plus...
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2083 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 21 minutes, Fitness - 24 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 7 heures et 22 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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