Journal de MiCassia, 19 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2020
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1943 kcal Gras: 57,16g | Prot: 82,29g | Glu: 273,31g.   Petit Déjeuner:  Bolo Salgado,  Cuscuz de Tapioca,  Café. Déjeuner:  Queijo Parmesão (Ralado), Oliveira Doce de Banana,  Frango Assado,  Farofa de Ovo,  Macarrão,  Kombucha. Dîner:  Camarão no Forno ou Grelhado,  Purê de Mandioca,  Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Autre:  Mungunzá,  Chá (Infusão). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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