Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2020
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2056 kcal
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Gras: 100,00g | Prot: 98,00g | Glu: 93,00g.
Petit Déjeuner: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large). Déjeuner: Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Checkers Medium Buffalo Classic Wings (10 Piece). Snacks/Autre: Smirnoff Zero Sugar Infusions, Bud Light Seltzer, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. plus...
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2290 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 18 minutes, Ménage - 30 minutes, Weights - 30 minutes, Elliptical - 15 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 5 heures et 58 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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