Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2020
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2029 kcal
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Gras: 78,72g | Prot: 87,36g | Glu: 223,76g.
Petit Déjeuner: Blackberries , Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Coffee, Calavo Avocado. Déjeuner: Stop & Shop 1% Lowfat Milk, Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Mission Homestyle Flour Tortillas, Chicken Salad. Dîner: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Potato Salad with Egg, Dole Broccoli Slaw, Martin's Sandwich Potato Rolls, Kraft Slow-Simmered Hickory Smoke Barbecue Sauce, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Snacks/Autre: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Wise Foods Ridgies Cheddar & Sour Cream, Coffee, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Corona Corona Hard Seltzer, Watermelon . plus...
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2054 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de noloco
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