Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2020
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2175 kcal
|
Gras: 76,32g | Prot: 180,55g | Glu: 187,47g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Strawberries, Blueberries , Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. Déjeuner: Shrimp, White Rice, Dim Sum Siu Mai, Dim Sum Steamed Pork Ribs with Black Bean Sauce, Dim Sum BBQ Pork Buns. Dîner: Pork Loin (Tenderloin) , Grilled Chicken. Snacks/Autre: Strawberries , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Honey , Blueberries , Kroger Lowfat Cottage Cheese, Durian, Lychee, Kawan Food Mini Buns Red Bean. plus...
|
Prenant 5,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de trinsalaloy
|