Journal de tlg28, 19 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2020

57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg. Reste à parcourir: 5,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juillet 2020:

1571 kcal

Gras: 103,71g | Prot: 56,72g | Glu: 101,01g. Déjeuner: Cracker Barrel Mozzarella Part Skim Cheese, Weight Watchers Multigrain Bread, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Great Value Eggs. Dîner: Subway Chicken Bacon Ranch Salad, Ranch Salad Dressing , OPA! Souvlaki Greek Salad (Large), Montana's Cookhouse Deep Fried Pickles, Boston Pizza Cactus Cut Potatoes, M&M Meat Shops Mozzarella Sticks. plus...

2077 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,1 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

A little blip. That’s okay; I was expecting it and actually thought it would be more. I can work with this.

19 juil. 20 par le membre: tlg28


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