Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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908 kcal
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Gras: 32,67g | Prot: 68,22g | Glu: 87,63g.
Petit Déjeuner: Jamur Putih (Ditumis), Telur Ceplok, Cumi-cumi, Arem-arem, Buah Pir. Déjeuner: Garam, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar). Dîner: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Alfamart Telur Ayam Kampung, Cumi-cumi, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fufood
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