Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 69,61g | Prot: 75,94g | Glu: 124,94g.
Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Jamur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Jamur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung. Déjeuner: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Brokoli Dimasak (dari Segar). Dîner: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Jamur Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). plus...
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2177 kcal
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Exercice:
Fitness - 24 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de salsataniaa
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