Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2286 kcal
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Gras: 53,73g | Prot: 120,97g | Glu: 338,60g.
Petit Déjeuner: Ok Energy Drink Light, Möhren, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Qi2 Woman 99 Kcal Bar Brownie, Edeka Schwarzwälder Schinken, Braeburn Äpfeln, Lidl Salatgurke, Exotic Food Gelbe Curry Paste, Reishunger Bio-Risotto mit Tomate-Basilikum. Dîner: Dovgan Plombir Schoko, Heineken 0.0, Aldi Datteltomaten, Nimm's Leicht Eistee, Braeburn Äpfeln, Beste Ernte Cornichons. Snacks/Autre: Qi2 Casein Protein Shake , Lipton Ice Tea Lemon, Prozis Oatmeal Nutchoc, Beavita Beavita Schoko, Nutricia Fortimel Compact, Heidelbeeren. plus...
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2308 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de H.M.K.2
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