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이틀연속 케톤아웃이더니 복리로 돌려받음~~~
술마시면 당연한 것을 반성 중
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 72,72g | Prot: 71,42g | Glu: 111,51g.
Petit Déjeuner: Jarrow Formulas 코코넛오일. Déjeuner: 맥주, 바이킹 까망베르 치즈, 야채샐러드, 파리바게트 발사믹오일드레싱, 마늘구이, 쇠고기 스테이크, 스테이크덮밥. Snacks/Autre: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). plus...
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1859 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Squats - 30 minutes, Google Fit - 23 heures. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de joe17402
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