Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
|
91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2213 kcal
|
Gras: 79,46g | Prot: 189,44g | Glu: 175,30g.
Petit Déjeuner: Piltti Mangosose, Valio Mansikka Mehukeitto, Suola, Nalle Pikakaurapuuro, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Self Omninutrition Whey Shake. Déjeuner: Torino Täysjyvä Makaroni, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Kotimaista Kanan Fileeleike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Alesto Pähkinäsekoitus, Apetit Kruunusekoitus, Suola. Dîner: Uncle Ben's Basmatiriisi, Alesto Pähkinäsekoitus, Suola, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%. Snacks/Autre: Omenat (Golden Delicious), Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Self Omninutrition Whey Shake, Omenat (Golden Delicious), Alesto Manteli. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sulattomies
|