Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1439 kcal
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Gras: 66,42g | Prot: 102,38g | Glu: 63,95g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Radeberger Lachsschinken, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Edeka Eiweiß Held. Dîner: REWE Feine Welt Salsiccia Fenchel, Gösser Natur Radler. Snacks/Autre: Pink Lady Äpfel. plus...
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2862 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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