Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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125,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2156 kcal
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Gras: 73,44g | Prot: 92,34g | Glu: 305,85g.
Petit Déjeuner: Parmalat Easygest Plain Medium Fat Yoghurt, FitChef Swiss Muesli. Déjeuner: Sasko Low GI Honey & Oats, FitChef Mediterranean Chicken with Brown Basmati Rice, Avocados . Dîner: Tripe, Ace Mealie Meal. Snacks/Autre: Lancewood Lactose Free Low Fat Smooth Cottage Cheese , Vital Rice Cakes Original. plus...
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3242 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gemmerkoekies
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