Journal de rakas84, 20 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1440 kcal Gras: 61,47g | Prot: 58,47g | Glu: 161,95g.   Petit Déjeuner:  Kiivi,  Tomaatit, Huittisten Palvi, Vaasan Ruispalat Saaristo, Arla Kadett 5%. Déjeuner: Valio Mustapekka Tuorejuusto, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Rainbow Vieteri Mehujää , Jalostaja Hernekeitto. Dîner: Atria Wilhelm Perinteinen Grillimakkara. Snacks/Autre:  Naudan Kuivaliha, Lidl Berliininmunkki. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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