Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1418 kcal
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Gras: 66,80g | Prot: 69,29g | Glu: 139,88g.
Petit Déjeuner: Belvita Belvita Breakfast. Déjeuner: Garam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Madu, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Kacang Tanah, Bayam. Dîner: Belvita Belvita Breakfast, Alfamart Ikan Pindang, Royco Royco Ayam, Wortel, Tumis Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sinti Sambel Pecel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu, Kubis, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ulfa98_
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