Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
|
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3703 kcal
|
Gras: 123,17g | Prot: 190,23g | Glu: 341,91g.
Petit Déjeuner: 365 Дней Арахис Необжаренный, Веселый Молочник Сметана 15%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Банан, Сливы, Савушкин Хуторок Творог 5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Déjeuner: Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Dîner: Дымов Сервелат, Хлеб Бородинский, Оливки, От Палыча Торт Паутинка , Швепс Биттер Лемон, Мартини Мартини, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Autre: Творожная Запеканка с Изюмом, Фарм-Тигода Гематоген Классический, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. plus...
|
|
2242 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|