Journal de K4rin!, 20 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1256 kcal Gras: 52,67g | Prot: 89,04g | Glu: 96,28g.   Petit Déjeuner: Holland & Barrett Biologische Appelazijn Natuurtroebel, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, AH Magere Franse Kwark, Koffie (Espresso). Déjeuner: AH Rucola Sla Melange,  Radijs, Aldi Runder Rookvlees, Melkan Roomboter Ongezouten,  Ei, Nevo Komkommer met Schil, AH Snoepgroente Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika. Dîner:  Cherrytomaten, AH Pesto Alla Genovese, Danone Hüttenkäse, AH Kastanjechampignons,  Surimi, AH Cocktail Garnalen, Alpro Cuisine Soya Light, AH Thaise Wokgroente, AH Tomaten Gesneden Blokjes, AH Olijfolie Traditioneel, AH Courgette, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Bosui, AH Kabeljauwfilet, AH Zoete Puntpaprika, Honig Chinese Tomatensoep. Snacks/Autre: Jumbo Noten Melange, AH Watermeloen. plus...
83 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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