Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 53,55g | Prot: 90,31g | Glu: 117,51g.
Petit Déjeuner: Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Кофе, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Polar Креветки Северные. Déjeuner: Alpro Soya Soya Light , Чай, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. Dîner: Миндаль Миндаль, Сырники из Творога 1,8% Геркулеса и Яичного Белка, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Карат Violette Cream Cheese Сочные Помидорчики, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Autre: Нектарины, Магнит Слива. plus...
|
|
2363 kcal
|
Exercice:
Travail - 12 heures, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Vélo Elliptique - 50 minutes, Google Fit - 9 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natali020181
|