Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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924 kcal
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Gras: 9,86g | Prot: 126,06g | Glu: 101,51g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Zucchini, Blumenkohl, Champignons Frisch, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Dîner: Erdbeeren, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Salatgurke. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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1616 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Abdominaux - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Monter les Escaliers - 8 minutes, Repos - 7 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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