Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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949 kcal
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Gras: 63,54g | Prot: 47,90g | Glu: 52,20g.
Petit Déjeuner: Tarçın, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Danone Activia Sade, Yeşil Çay. Déjeuner: Kıymalı Biber Dolması. Dîner: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Autre: Badem, Antep Fıstığı, Muz. plus...
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1478 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de menekse76kilo
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