Journal de wal.ter, 20 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1606 kcal Gras: 75,59g | Prot: 60,39g | Glu: 184,44g.   Petit Déjeuner:  Melk (Halfvol),  Muesli. Déjeuner: Panos Groenten Soep. Dîner:  Olijfolie,  Tomaten, Delhaize Krielaardappeltjes,  Champignons,  Spinazie, Colruyt Kippengehakt. Snacks/Autre:  Smurfentaart,  Borrelnootjes,  Banaan,  Peren. plus...
2399 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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