Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2321 kcal
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Gras: 93,73g | Prot: 93,38g | Glu: 273,93g.
Petit Déjeuner: Türkisches Fladenbrot, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Milram Müritzer Original. Déjeuner: Banane, Lidl Rosenbrötchen. Dîner: Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Schafskäse, Grüne Brechbohnen, Henglein Schupfnudeln, Butter, Spiegelei. Snacks/Autre: Kölln Haferflocken, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Lindt Lindor Kugeln. plus...
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2625 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de haseeins
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