Journal de mihashi25, 20 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1486 kcal Gras: 29,00g | Prot: 109,66g | Glu: 92,40g.   Petit Déjeuner: 目玉焼き, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Déjeuner: 鶏の胸肉(皮なし), チャーハン. Dîner: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Snacks/Autre: ハイボール, アサヒビール スタイルフリー (350ml). plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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