Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1164 kcal
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Gras: 32,25g | Prot: 54,84g | Glu: 131,92g.
Petit Déjeuner: Strawberries , Blueberries , Boiled Egg, AH 100% Volkoren Rogge Knäckebröd Sesam, AH Jamon Serrano, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Strawberries . Dîner: Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Lettuce, AH Basic Diced Tomatoes, Onions , AH Biologisch Rode Paprika, Brown Rice, Ground Beef (Cooked). Snacks/Autre: Beer. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 13 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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