Journal de Rensie 1111, 20 juil. 20

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nu half weekje bij mijn vader die ook keto eet, dus komt vast goed 🤪

67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg. Reste à parcourir: 0,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires

Heb je een nieuw schema na de 4 weken van the new food? Of ga je freestylen?

20 juil. 20 par le membre: keetie88

Heb geen nieuw schema. Ik ga in principe het schema nog eens volgen en af en toe wisselen met recepten.

21 juil. 20 par le membre: Rensie 1111

Het is wel fijn zo'n leidraad. Ik probeer nu zelf een schema te maken, maar dat is nog best lastig.

21 juil. 20 par le membre: keetie88

Vind ik ook lastig, ik ga nu mee met mijn vader, die doet dit ook. Ben daar paar daagjes met de kinderen. Maar gebruik wel recepten uit gids of zoek variatie op.

22 juil. 20 par le membre: Rensie 1111


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