Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1236 kcal
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Gras: 28,31g | Prot: 98,73g | Glu: 140,68g.
Petit Déjeuner: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Indoprima Skim Milk Powder, Telur (Utuh), Putih Telur. Déjeuner: Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Pare, Emping Melinjo, Sambal Goreng, Labu Siam, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Dîner: Ikan Tenggiri, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Indocafe Cappuccino, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Neng_enci
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