Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2013
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1495 kcal
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Gras: 53,97g | Prot: 89,07g | Glu: 159,60g.
Petit Déjeuner: Light Butter (Stick with Salt), Coffee with Milk, Marmalade, Toasted White Bread. Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Ham and Cheese Sandwich. Dîner: White Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. plus...
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2004 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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