Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1993 kcal
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Gras: 44,84g | Prot: 112,89g | Glu: 287,99g.
Petit Déjeuner: Similares Simicreatina, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Carnation Clavel en Polvo, Dulcerel Avena en Polvo Sabor Chocolate, Nutrileche Yogurt Natural, Granvita Avena, Similares Simi Low-Carb Protein, Pecan Nuts, Water , Cinnamon , Banana. Déjeuner: Jarritos Limón, Tomato Sauce, Knorr Arroz con Tomate, Alpura Crema, Tyson Pechuga de Pollo, Tortilla, Water. Dîner: Water, Similares Simi Low-Carb Protein. Snacks/Autre: Marinela Gansito. plus...
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1238 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Boxe - 15 minutes, Musculation - 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jorge Montes
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