Journal de Mau014, 20 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
47,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1373 kcal Gras: 37,71g | Prot: 92,42g | Glu: 181,41g.   Petit Déjeuner:  Café,  Banane, Fraises, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Post Shredded Wheat Dark Chocolate. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero,  Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Kraft Calorie Wise Creamy Caesar,  Salade de légumes de base. Dîner:  Café Décaféiné, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Riviera Yogourt Grec 0% Vanille, Kraft All Natural Peanut Butter, Country Harvest 100% Whole Wheat No Sugar Added. Snacks/Autre: Fraises,  Gâteau au fromage et matcha. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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