Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
|
78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 50,45g | Prot: 70,25g | Glu: 228,02g.
Petit Déjeuner: Coffee, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Calavo Avocado, Stop & Shop Light English Muffin, Hormel Original Pepperoni Slices. Déjeuner: Ketchup , Sweet Potato , Great Value Chicken Gravy, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Dîner: Sour Dough Bread, Zucchini & Sweet Potato Soup. Snacks/Autre: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, Cabernet Sauvignon Wine , Hard-Boiled Egg , Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Watermelon , Bananas , Nature's Promise Organic Raw Cashews, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Coffee, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Mangos, Honey. plus...
|
|
2156 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de noloco
|