Journal de elena.kirichek, 20 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020

80 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 15 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 juillet 2020:

1049 kcal

Gras: 52,63g | Prot: 84,50g | Glu: 53,28g. Petit Déjeuner: Сыр Гауда, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо. Déjeuner: Помидоры, Баранина. Dîner: Помидоры, Мясо Индейки. Snacks/Autre: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. plus...

1842 kcal

Exercice: шаги - 3 heures et 1 minute, Repos - 20 heures et 59 minutes. plus...

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