Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2020
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104,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4134 kcal
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Gras: 91,37g | Prot: 319,71g | Glu: 516,91g.
Petit Déjeuner: L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Dymatize Vanilla Whey, Wegmans Clover Honey, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Wegmans Old Fashioned Oats, Blueberries, Bananas. Déjeuner: Dymatize Vanilla Whey, Thomas' Plain Bagel, Apples, Gatorade Glacier Freeze Powder, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Sweet Cherries , Cantaloupe Melons. Dîner: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Autre: Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Great Value Frozen Chopped Spinach, Asian Best Brand Jasmine Rice, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Eggplant , Asian Best Brand Jasmine Rice. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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