Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1628 kcal
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Gras: 66,20g | Prot: 145,55g | Glu: 115,23g.
Petit Déjeuner: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements L-Glutamina. Déjeuner: Merluza, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada. Snacks/Autre: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Melancia. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Douglas_Almeida
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