Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1459 kcal
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Gras: 58,50g | Prot: 83,62g | Glu: 149,59g.
Petit Déjeuner: Manfrey Yogur en Sachet, Granix Copos de Maíz, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Nutri Food Aritos de Avena y Miel, Mandarinas. Déjeuner: Aceite de Girasol, Zanahoria Cocida, Calabacín, Papa Cocida, Milanesa de Pollo. Dîner: Vinagre, Tomates, Milanesa de Pollo. Snacks/Autre: Mandarinas, Queso Ricotta, Dulcor Mermelada de Durazno Light, Riera Grisines Tradicionales, Green Hills Té. plus...
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2205 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Flor Velazco
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