Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
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49,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1135 kcal
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Gras: 28,42g | Prot: 51,52g | Glu: 173,44g.
Petit Déjeuner: Cantaloupe Melons . Déjeuner: Aice Chocolate, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bango Kecap Manis, Cooked Mackerel, Green String Beans, Carrots, Baby Corn, Sweet Potato . Dîner: Kalbe Hydro Coco. plus...
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1308 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de dninditya
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