Journal de aras78, 21 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

918 kcal Gras: 47,85g | Prot: 111,69g | Glu: 5,38g.   Déjeuner:  Kimchi, Ghee, Coles Scotch Fillet Steak. Dîner:  Beef Brisket (Whole, Lean Only) ,  Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 0.65 cm Fat) . Snacks/Autre:  Strawberries . plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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